올리브유 잘 고르기 (1) 썸네일형 리스트형 올리브유 잘 고르는 방법: 건강을 지키는 똑똑한 선택법 건강을 생각해서 올리브유를 사려는데, 종류도 너무 많고 가격 차이도 커서 고민되시죠?겉으로 보기엔 다 비슷해 보여도, 라벨 하나하나에 품질의 비밀이 숨어 있습니다.이번 글에서는 올리브유를 현명하게 고르는 방법을 알려드릴게요. 글 끝까지 보시면, 다음 장볼 때 진짜로 좋은 올리브유를 고를 수 있게 됩니다.✅ 목차올리브유의 종류와 등급라벨에서 꼭 확인해야 할 정보올리브유의 보관과 활용법구매 시 주의해야 할 점 1. 올리브유의 종류와 등급올리브유는 크게 '엑스트라 버진', '버진', '퓨어', '라이트'로 나뉘는데, 이 중 **엑스트라 버진(Extra Virgin)**이 가장 높은 등급입니다.냉압착 방식으로 짜내고, 산도 0.8% 이하일 때만 이 등급이 붙습니다. 향과 풍미가 살아 있고 영양소 파괴도 적어 건.. 이전 1 다음
